大学時代のジーパンが履けるようになった - MIST.Jの日記 前回の続き。 僕は、栄養豊富な朝食とプロテイン、それに週に一度の運動に全てをかけた。 まずは朝食。 前日の夜のうちに仕込んでおいて、夜食べるレベルのガッツリ飯を朝からモリモリ食べる事にした…